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急行步是快速行走的步子，不像趟泥步那样规范，也没有 一定的行进路线，但与趟泥步的大部分要领还是一致的。急行 步可以走直线，也可以走圆，还可以随意行走，但不是小跑。 这和竞走不同于跑步是一样的。跑则气上提，走则气下沉。如 果说趟泥步侧重练习沉稳，培养丹田气，那么急行步则侧重灵 活、快速，二者都要练习好。
引用《八卦掌习练窍要》
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