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是一个单用肘法，它是由后天八卦挑手掌脱化而 成。用这一肘法时，顶肘是诱敌，背摔是目的。对这一肘法; 的动作要求是；抓掳要紧，上步和转身要快，背摔要猛烈， 不容许敌方有变手机会，方可一背成功。
（六）挤肘
设想敌我左脚在前右脚在后拉开战局（图3-18）。敌以
左掌击我前胸，我速以右脚向敌之左腿外抢位进步并以右腿 斜￡堂敌之左腿，与此同时，屈右臂下砸里压敌之左臂（图
3 —19）,并立即将左立掌附于右腕期助力，与右腿斜踵的同 时，以右小臂猛撞敌胸。敌上被挤下被绊，被击后必向后仰
扑注,
挤肘是一个单用肘法，它是由后天八卦随手掌脱化而
戒。用这一肘法时，要注意手脚配合谐调，要作到手到脚 到，腿绊臂挤同时完成，敌方才易被打倒。
（七）冲肘
设想敌我左脚在前右脚在后拉开战局（图3—21）。敌以 左摆拳（又名单插花或单锋贯耳）击我右太阳穴（图3—22）。 我右脚从敌之左腿外进步抢位，左脚跟进半步，与进步的同 时我低头下伏身形从敌左臂下钻过，并以左平肘向前拦撞敌 之左胸部，敌必受伤焉（图3—23）。
补注：
冲肘是一个连用肘法，当我的进步冲肘被敌用左坠肘破 了之后，我左臂稍伸直以左小臂外拨敌左腌根和后背，再配 合左腿踵截敌之左胭（或双腿）,敌必俯倒。这一肘法是由 先天八卦的换掌脱化而成。对这一肘击的要求是：进步要 大，冲肘要猛，拨肘要快。这几点作到了，击敌才易成功。
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