|
|
接上势，身体由仆步势往上起身，同时左脚往右腿前扣进 一步，右掌臂向内拧转,左掌经右掌臂下缘极力下插（掌尖朝. 下）至极点（图3—117）；翻身，右掌随腰身拧翻绕头成仰掌片 旋，并停于胸前，掌心朝上，眼看前方。左掌置身后，两掌心均 朝上。翻身时要松肩、松腰，动作自然流畅（图3 —118）。
75 .右怀中抱月
接上势，右腿往右后侧落步成半马步，同时右掌臂呈螺旋 形运动经右腋下，右胁肋处画弧后屈肘抱于右腰侧，如抱腰 状;左掌下落于腹前，两掌心相对，眼看右掌（图3-119）o
76 .右叶底薄花
接上势，左脚尖外摆90度,随之右脚桂左脚前弧形扣进 一步，右脚尖内扣，身体亦向左转体至面朝旖圈外，两腿仍屈 膝下蹲成骑马势;在转体的同时，左掌臂继续向内旋转变掌心 朝下，掌小指侧朝外,呈半弧形置于胸前;右掌臂亦内旋变藁
心朝上顺左臂下往左腋窝下平插，屈肘呈半弧形置于左臂下 方，两臂均含滚钻争裹之力;眼看左肩外侧（图3-120）。
77 .右鸿雁出群
接上势，两腿仍屈膝不动，身体向右扭转至面朝向圆心, 同时右掌由左腋窝下往右往圆心方向画弧至右肩峰水平线处 翻掌成立掌,掌心朝向圆心，掌尖朝上，五指微扣呈瓦形;左掌 亦随右掌外旋时回拉至腹部上方，掌心朝下，拇指侧贴于脐都 上方;两臂均呈半弧形，内含滚钻争裹之力;眼看右掌方向（图 3-121）.
此动不停,右脚尖外摆约45度，随之左脚向右脚前迈扣 一步，两掌臂保持不动沿圆周走转一圈或数圈。走转时要头顶 项竖，沉肩坠时，气沉丹田，其气、形、意、力等均要按八卦掌运 动要领去做。
78 .右紫雁抛瓢
接上势，当沿圆周走转至左脚在前时，右脚往左脚前方横 行迈进一步，脚尖朝向圆心方向，左脚再往右脚前横迈一步, 左脚内扣,左脚尖亦朝向圆心;在两脚连续运动时右掌臂由立 掌向右再向左画弧后并经胸前由左臂上横掌击出，掌心朝外; 左掌移向右肘下面，眼看右掌（图3 — 122）。整个紫雁抛翦在 运动时两臂始终呈弧形运动，内含滚钻争裹之力;两腿始终屈 膝保持在一个水平上。动作要连贯，精气十足。
79 .右马步横掌
接上势，身体由左向右扭转至面朝右方，伺时右掌臂向内. 拧翻至掌心朝下时往身体右侧猛烈横砍;横砍时右臂要内含 滚争横撑之力，意气力畅达掌外侧缘，左掌自然置于腹前，眼 看右掌侧方向（图3 —123）。
图 3-123图 3-123
图 3-123
图 3-123
浏览495次
