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蹿掌，亦称“猛虎蹿山掌”。
演练方法
站好左七星势（图3—315）,左掌不动，脚尖左摆，右 掌随右步向前迈由左掌腕下往前穿出。双掌掌心向上（图 3-316）,随之同时外翻（图3—317）,五指向前抓握成拳， 拳心向下屈肘拉回向胸腹两侧（图3—318）。同时右足和左 足交替向前迈三步。双臂随步摆动，然后变掌合右足向前迈 步时扑出（图3—319）。随即左掌向身后穿掌，左足随之向 后转身迈步（图3—320）。右掌由左臂下向上穿出，掌指高
穿过头。上右步，扣在左脚尖前（图3—321）,随向左转一 周。左掌向前翻，合于右掌再次抓握成拳向左膝下用力下按 （图3—322）。随后上左步双掌向前扑出。此为左蹿山掌 （图3—323）。右蹿山掌与左蹿山掌相同，姿势左右相反。
回身，左足扣步，右掌向后上方穿掌，随即左掌向右臂 下穿出，同时上左步，双掌掌心向上（图3—324）,而后随 转身向内翻转，五指抓握成拳，向前一二三连迈步，双臂随
步摆动而进，待左脚上步时，双掌并齐，掌心向外，向前扑 出。然后右掌向身后穿，上左步，左掌向右臂下上穿过头转 身一周。双掌相合掌心向前，五指用力下握成拳按左膝下。 随即上左步双掌向前扑出。回到左蹿山掌。循环往复，多寡 自便。
图 3-321 图 3-322
图 3-323 图 3一324
技击意义
蹿掌是走动起来大舒大展、大扑大转的一种练法，因而 叫猛虎蹿山，也叫蹿撞挛。是用双手十指抓住对方后，往怀 中掳带。如对方有挣脱之意，随即撞出。所以蹿掌有豹子蹬 山之猛，并有饿虎扑食之凶，是八卦六十四掌中的大舒大展 的手法之一。故此拳诀曰：“金豹蹿山猛又凶，好似饿虎下 山峰。前蹿一丈为远，后蹿八尺有馀零。双掳纵步虎扑势, 过步双撞打前胸。”
以上四十八掌是后天八卦掌中的四十八个掌法，是以掌 法变用为主。下面的两个八式是肘和腿的变用方法。再分别 将其练法叙述于后，以全后天八卦掌六十四掌之数C
八卦掌八肘分：明八肘、暗八肘。明八肘是明炼明用的 手法。暗八肘是在暗中藏用的手法。习者当苦心钻研方能得 其妙用。
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