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功家秘法宝藏
图 2-21
贴地一字耗腿功，双膝之前置酒杯。
杯装水满耗腿力，可试下盘收缩否。
? ? 腿基功
第二悬十字耗腮精图秘说之二十二
图 2-22
? 一【八仙醉行剑】
!悬空十字耗腿功，劈开两腿担石碌。
!前腿肚甲贴于械，后腿反胫石上搁。
说武当嫡派功夫真传
腿基功
第二悬一字耗腿精图秘说之二十三
【功家秘法宝藏
ffl 2-23
悬空一字耗腿功，劈开两腿担石碌。
且教左右小肚甲，双双搁在石碌中。
腿基功
第二正支子耗腿精图秘说之二十四
中华武术绝学
图 2-24
【八仙醉行剑】
正支耗腿单举脚，脚尖绷平对前方。
支撑地面另一腿，稳固身形勿摇晃。
说M当嫡艰功夫其传
【功家秘法宝藏
图 2-25
侧支耗腿单举脚，脚尖勾起向侧方。
支撑地面另一腿，稳固身形勿摇晃。
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