八十八式太极拳第2版

一、转身摆莲脚式|八十八式太极拳第2版

(1)左脚掌为轴，脚跟外转，右脚跟为轴脚尖外撇，身体向右 后转，左脚随体转（略大于180°)向前迈出一步，成左弓步；同时， 左手(手心转向上)经左腰侧自右手腕上穿出。高与眼平，指尖斜 向上;右手则落于左肘下，手心向下;眼看左手。（图376、377)









0图377图378图379图380太银拳diibasmi YAiJkfaUAKi w-p*1(2)重心后移，身体继续向右转，左脚尖里扣，重心再移回左 腿,然后右腿提起，右脚由左向右上方摆出（腿自然伸直）；与此 同时，顺手顺左臂外侧上举，两手经头上方先向右然后向左侧 摆过，双手拍击右脚面(左先右后）；眼看两手。（图378?380)

































0






图377






图378






图379






图380



太银拳d



iibasmi YAiJkfaUAKi w-p*1

引用《八十八式太极拳第2版》

浏览419次