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(1) 练法：①接上势不停，两脚步型不变；右拳屈肘由 前向下、向后、向上、再向前绕一小立圆翻腕下砸，拳眼向 外，拳心向上，高与右肩平；左拳不变；目视右拳。（图9)
②接上动不停，右脚尖外摆；左脚向前迈半步，前脚掌 点地，两腿屈膝下蹲成歇步；同时，右拳由前向后绕一半立 圆，屈肘上架，置于头部右耳旁，拳眼向下，拳心向外；左 拳由左胁处向前冲拳，拳眼向上，拳心向里，髙与左肩平；
视左拳。（图)
(2) 要点( 右拳回架与左拳前冲要同时进行，密切配合 两腿下蹲，要拧腰坐胯，扩胸展背。
(3) 用法接上势不停，敌如以左拳或右拳架格我之右 拳，我则右拳翻腕砸带敌架格之拳;同时左拳向敌之胸部进
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