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(1) 练法：接上势不停，身体右后转右脚外摆，屈膝 下蹲，左脚回扣前进半步，足跟提起，屈膝置于右小腿后侧， 成歇步；同时，右拳变掌，随身体右后转，由前向后向前回 插抓拿，绕一立圆屈肘变拳置于右耳侧，拳眼向下，拳心向 外左拳随上体右后转向前平冲，拳眼向上，拳心向里，高 与左肩平；目视左拳。（图106)
(2)要点：右掌回挂要松肩活臂转腕，与转体要协调一 致左拳回冲要快速有力。
(3〉用法：接上势不停，如又一敌方从我身后以左拳或
右拳向我偷袭，我则身体后转，右拳变掌抓拿敌进击之拳， 并以左拳进击敌之胸腹部；或者配合右手擒打敌之来拳，还 可以进左步身体右后转背摔敌方
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