八门绝技炮拳九环捶套路动作图解说明


一、弓步戳掌|八门绝技炮拳九环捶套路动作图解说明





(1) 练法:接上势不停,身体左转90度;左脚外摆,右 脚里扣,成左弓步同时,右拳变掌屈肘回收,置干右肋 处,虎口向外,拳心 向上》左拳亦变掌,






由上向前向左横斩于 左小腿前方,掌心向 下,虎口向内;目视 左拳。(图174)



(2) 要点:左掌 前斩要甩臂、抖腕、



展指;劲自腰发,要 图



有抖劲弹力。



(3) 用法:接上势不停,如敌从我左侧以右脚或左脚向: 我左小腿踢击,我则左拳变掌向敌踢击之腿横斩



105弓步取耳



(1) 练法:接上势不停,身体重心上移,右脚叫前边一大 步、右腿屈膝下弓) 左腿绷直,成右弓步;同时,左掌屈肘回 掳,置于右肩内侧前下方;虎口向后掌心向;右掌由右 肋处,向前、向右、向左绕四分之三圆横击,虎口向内,掌 心向下,置于右前方,略髙于右肩;目视右掌。(图175)



(2) 要点:右掌向前横击,左掌回掳,要转腰、旋肩、 活臂,抖腕灵活自然,与右脚上步同时进行,一气呵成》劲 自腰发,达手掌指,劲要抖,力要弹。



(3) 用法接上势不停,敌如回收向我蹑击之腿,并以、 左拳或右拳向我进击,我则以左掌回掳敌进击之拳;同时, 进右脚,以右掌向敌之右耳部横击。



106歇步按掌



(练法》接上势不停,身体重心降低;右腿屈膝下蹲, 右脚尖外摆,左脚向前进半步,前脚掌養地,脚跟提起,左 脚亦屈膝下蹲,成歇步,同时,右掌变拳,右前臂外旋,屈 肘回收置于右胁旁,拳眼向外,拳心向上;左掌向前平按,



虎口向下,掌心向前,成横掌,髙略低于肩,目视左_“图 176)



(2) 要点:左肩前按要送肩屈肘,含胸、紧背、坐胯,



上体尽力前倾。



(3) 用法:接上势不停,敌如以左拳或右拳格化我取耳



之右掌,我则右掌屈肘回收反掳带敌格化之手;同时,左掌




图 175



图 C1761向敌之腹、阴部进击



图 C176





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