八极拳运动全书


五、乙:猛虎探掌搓鼻梁;甲:里面捧架用双掌|八极拳运动全书





乙上体右转,左腿前 弓,同时,右拳屈肘抱腰, 拳心向上,左拳变掌立掌推 击甲面。



甲则上体右转,右臂向 右上方捧架乙左前臂,左掌 推住乙左上臂,两臂微屈。 目视对方。(图6-104)



要点:乙左推掌要利用右转体,动作幅度不宜过大,动作



要快速有力;甲捧架要准确、有力、及时,两臂要同时。



24.甲、乙:转身马步两分掌



甲、乙速向左转成为马步,同时,左掌直臂向左后平摆, 掌心朝外,掌指朝上,右拳变掌直臂互击其胸部。目视对方。 (图 6-105)



要点:双方左右两掌同时撑开击其胸部,要协调一致,距 离相宜口






6-105



第三段



25.乙:震脚掐肚用双掌;甲:退步下分扒打忙



乙右脚里收半步,身体重心坐于左腿成右虚步,同时,左 掌变拳屈肘抱腰,拳心向上,右掌向左横拍甲左臂。目视对 方。(图 6-106)



乙震右脚,左脚上步成左弓步,同时,左拳变掌搂拦甲后



腰,右掌推其胸部,两掌相对用力。(图6-107 )



6-1066-1066-1076-107同时两掌成勾向上、 (图 6-108)同时两掌成勾向上、 (图 6-108)甲右脚绕落至乙左腿外侧成右弓步, 向里、向下、向外分乙两臂。目视对方。






6-106



6-106



6-107



6-107



同时两掌成勾向上、 (图 6-108)



同时两掌成勾向上、 (图 6-108)



要点:乙虚步横拍与上步掐掌要连贯。掐掌时两掌同时相 对用力。甲退步,下分要及时,要快。








浏览311次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里