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7郎宽拳不轻传,
只是有缘还不够,
得其秘谱需有壕;
功夫上身须苦练;
无极起势双羊顶, 摇膀晃胯盘打式, 回身撩打挂耳手, 点裆跃步三点手, 提膝推掌顶肘式, 跪步架打抹眉掌, 下冲顶肘迭手推, 抱拳请示礼当先; 上步迭手左右翻; 拳落定梁锁下盘; 亮翅前后兼顾盼; 提膝炮式戳阳连; 翻砸撑拳左右按; 晃膀操捶挂踏拳;
顶肘侧踹双撑掌，刁手云捶式子连; 金龙合口双臂索，怀抱婴儿肘外翻; 顶肘挂踏横向斩，勾手推掌接小缠; 云捶挂踏顶肘式，撩阴摘盔架打奉; 瑞腿翻砸侧击打，歇步推掌劈掌连; 转身劈拳急顶肘，收势还原庭中站。
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