八极拳对拆对练对打动作练习方法图解教学

九、落步掌|八极拳对拆对练对打动作练习方法图解教学

(圆 21 )









(图 23)



12?〔推窗〕



①⑧收回左足，抬起右脚跟成虚步，左手由下上掬，向外 排开?的右腕。（图20 )



②⑧右足前进，右手打出。



将腰部后移两手由内侧接招。（图21 )



③前进左足，以双掌推向⑧。



⑧右足后退，左腕由外举起，招架?的双手。（图22



)



13?〔落步掌〕



⑧以左腕将?的两手往下砍地向外排开，再后退成虚步，进



行落步掌。



八也配合⑧的动作后退，进行落步掌。（图23 )

引用《八极拳对拆对练对打动作练习方法图解教学》

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