八极拳第二套大八极套路动作图解演示


八、落步掌|八极拳第二套大八极套路动作图解演示





右足大步后退,稳住重 心,左足也配合右足的移动 拉回来而成虚步,右手下、 外、上大幅摆动,停放在头 上高处,左手卷向内侧下落 ,放在左膝外侧。



用例:对方用手、足连续攻 击时,就用右手和左手 在外侧抵挡,还可以左 腕对抗对方踢过来的腿









由12推窗到13落步掌的步法和方向



1. 1?.推窗的方向1?.推窗的方向右足向后退让移重心。此时脚稍往斜内侧缩回。



1?.推窗的方向






1?.推窗的方向






2. 随右足柊动,足也大步收回,脚跟浮起成虚步。








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