百家功夫丛书-京东程式八卦掌

六、懒龙卧枕进步跟，双足蹬力腰胯伸。 跟势半步斜身进，肩扛头颈打胸肩。|百家功夫丛书-京东程式八卦掌

图 6 - 143















图 6 - 143



扭手提撩迈步过，反手撩腕正托肘。 右提左撩两臂力，随势长身往外撮C.









扭手提撩迈步过，反手撩腕正托肘。 右提左撩两臂力，随势长身往外撮C.



进步塌掌半步跟，撩掌变塌击步进, 沉肩坠肘塌前掌，形如劈拳肩腋奔。



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引用《百家功夫丛书-京东程式八卦掌》

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