88式太极拳套路动作图解及其防身应用方法


九、进步搅雀尾|88式太极拳套路动作图解及其防身应用方法





步抱球体后来,身体心后移丁4脒.. 右脚尖;旛外撇随后.本销“朽.打脚随身体心前移 慢踏实.左脚提起收至右脚内鲥.脚尖点地;间时.右 翻掌卞心向下.屈射乎收前掌心翩转向 ,经脱 前向右上划弧至右腹前,右掌心上相对成孢球状;视 (03 2258. 259)






图 2258 2259



)左弓步捆脊体稍"柃,厶脚向左舫边出,先以 脚跟荇地,随身体心前柊全脚报慢踏实,「出膝前弓成 步;同时,左臂屈呈弧形向前方棚出,与朽高,掌心[) 后;6掌向朽下按落子右胯夯,掌心向下,指尖向前;目视 左掌 (图 2 260 , 261)



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少抱球:(本后坐.鋒沐歌心后移.左脚尖1: 袪外撇;随后,上体稍左妗.左脚身体心前移馊馊踏 义.有捉起收至左脚内.脚尖点地;吋,左掌心翮转 向,,肾屈肘平收于左胸前打事心翻转向上,划弧至左朐 前,,: 心下相对成抱球状;视 (图2 262、263 )






接下來的动作是“弓?’和“捋,挤、按窣”.动 竹运(三)“揽雀尾“相同。(图2264270)



图 2264 2265



图 2266 图 2267



图 2268 2 269 2 270



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