42式太极剑2


一、丁步托剑|42式太极剑2








随重心前移,右腿屈膝上提 成独立式;上体右转并微前倾; 同时右手握剑向右后方截剑;左 手剑指屈肘摆至右肩前,手心朝 下。目视剑尖。(图






71)













右脚向前落步,屈膝半蹲,左脚跟步至右脚内侧,脚尖点地成 左丁步;同时右手握剑向屈肘向上托剑,剑尖朝右;左手剑指附于 右腕内侧,手心朝前。目视右前方。(图73)



[动作要点】



① 托剑为立剑由下向上托架,手心向里,腕与头平,力达剑下



② 提膝后截时上体稍前倾,动作不可停顿,左腿支撑不可过直, 右腿屈膝前提。截剑斜向右下方,方向为正北偏东。



③ 托剑定势方向正北偏西。丁步时右腿屈膝半蹲,左脚前掌虚 点于右脚内侧O



【易犯错误】



① 提膝后截做成立圆后撩。



② 提膝后截时停顿。



③ 托剑时未屈肘上举,做后向左抽剑。



④ 托剑与丁步未协调一致。











左脚向左前方上步,脚尖内 扣,膝微屈,上体右转(约90 度)。随以右脚前掌为轴脚跟内 转,膝微屈;右手握剑使剑尖向 右、向下划弧至腕与肩同高,手 心斜朝上,剑尖斜向下;左手剑 指仍附右腕。目视剑尖。(图74)



右脚向后撤步,腿 自然伸直,左脚以脚跟 为轴,脚尖内扣碾步, 屈膝半蹲,身体右转 (约90度);同时右手握 剑,剑尖领先,经下向 后划孤穿至腹前,手心 朝外,剑尖朝右,稍低 于腕;左手剑指仍附于 右腕。目视剑尖方向。 (图 75)









浏览1,164次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里