42式太极剑2


一、弓步崩剑|42式太极剑2











重心移至左腿,右腿屈膝提 起;同时两前臂向内划弧合于腹 前,手心朝上,剑尖朝前;左手 剑指捧托于右手背下。目视前方。 (图 49)



右脚向右落步成右弓步, 上体略右转;同时,右手握剑 右摆平崩,抖腕发力,劲贯剑 端,腕同肩高,剑尖高于腕,臂 微屈,手心朝上;左手剑指向 左分展,停于胯旁,手心向下。 目视剑尖。(图50.51)












[动作要点】



① 此动作源自武当剑。整个动作要连贯灵活,腰、腿、臂、剑 协调一致。最后崩剑为发劲动作,要转腰、沉胯、垂肘、抖腕,力 达剑尖,发劲松弹。



② 步法移动方向为自东南向西北斜进。定势弓步方向为西北。



③ 左脚向右插步后动作不要停顿;右腿屈提捧剑时不要做成独立 步,动作也不要停顿。



④ 崩剑是以剑刃前端为力点向上或向右点击,称为上崩或平崩。



[易犯错误】



① 动作不连贯,中途停顿割裂。



② 重心起伏过大。



③ 动作腰臂脱节,带剑不转腰,单纯手臂挥摆。



④ 发劲不完整,僵硬不松活,力点未达剑端。



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(十四)歇步压剑



身体左转,重心移 至左腿;右脚向左脚后 插步,脚前掌着地;同 时右手握剑经上向左划 弧,变手心朝下。目平 视西南。(图52)



两腿屈膝下蹲成歇 步;同时右手握剑向下 压剑,臂微屈,腕同右 膝高;左手剑指向上划 弧,臂呈弧形举于头侧 上方,手心斜朝上;目 视剑尖。(图53)



[动作要点】



① 压剑为平剑自上 而下压制对方攻势,力 点在剑面,剑尖朝前。 本势歇步压剑方向转为 西南,剑身距地面约10厘米。肩肘松沉,上体略前倾。



② 插步举剑时左脚脚跟先向内扭转,右脚向左插步;同时右手 剑自右向上向左划一小弧,翻转举于头前。



③ 歇步时后腿膝关节伸于前腿膝窝外侧,两腿贴紧,臀部坐近 后脚跟O



[易犯错误】



① 歇步不稳,前脚尖未外展。



② 压剑距身体过远,剑尖斜向下,力点不在剑面。





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