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（一） 身体微向右后转,左脚提起贴靠于右腿内侧；同时右 手翻掌向下，剑身收回于右肩前，剑尖斜向左前;左剑指向上 绕行落在右肩前;眼向前看（图13—53）。
（二） 身体向左后转，左脚垫步，脚尖外撇,继而右脚前进 一步，成右弓步；同时,右手剑随转体动作向前方刺出，力贯剑 尖，手心向上;左剑指经体前顺左肋反插，向后再向左上绕至 左额上方,手心斜向上；眼看剑尖（图13—54）。
【要点】左腿提起时，要靠近右腿后再转身落步，待左腿 稳定后再进右步，上下须协调一致。
【攻防意识】设想转身后用左剑指架托对方“刺枪”的枪杆 前端，随即上步用剑尖平刺对方胸部。
图 13-54
【初学“进步平刺”应注意什么问题?】
① 提脚I收剑时，要以腰带臂，以臂领剑。
② 左脚垫步时，右手握剑先收回腰侧，再平刺剑，而不是 从“提脚收剑”时的姿势开始刺剑。
③ 收剑时，动作要含蓄，平刺剑时,动作要舒展。
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