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接上式，身体微右转，重心移 至右腿，左脚提收于右脚内侧，前 脚掌落地，成丁步；同时右臂向上 提收平屈于胸前，掌心向下，掌指 向左；左掌向右下屈肘划弧于腹前， 掌心翻转向上，掌指向右。眼随体 转向前平视。（图6）
【动作要领】①身体正直，沉肩垂 肘，双臂撑圆。②右掌与左肩同高， 右肘低于右掌。
【易犯错误】上体前俯，突臀，双肩 耸起，左臂紧夹身体，双臂僵直。
【动作方向】此势动作身体向西南方 向。
身体向左转，重心于右腿，左 脚提起向前迈出，脚跟先落地，脚 尖翘起，随身体转动，双手保持原 抱球状，眼随体转向前平视。（图7）
［动作要领】①左脚迈步应稍偏左， 左腿膝关节不可挺直。②立身中正, 敛臀，脚尖翘起的角度应小于90度。 【易犯错误】上体前俯或后仰，左膝 挺直。
［动作方向】此势动作身体向东南方 向。
身体微向左转，重心左移，左 脚全脚掌落地踏实，左腿屈膝慢慢 向前弓出；右脚跟稍外展，成左弓 步。左掌向左上分出，掌心侧向上， 掌指向前，与眼平；右掌向下按于 右髓侧，掌心向下，掌指向前。眼 视左掌方向。（图8）
［动作要领】①弓步时左膝与左脚尖 在同一垂线上，右腿自然蹬直，双 脚不可在同一直线上。②沉肩垂肘， 双臂保持弧形。③转体、弓步、分 掌等动作应协调一致。
［易犯错误】上体前俯，突臀，耸 肩O左右歪甑。
【动作方向】此势动作身体向东方 向。
接上式，重心移于右腿，右腿 屈膝，左脚尖翘起，成坐步；双掌 保持上势定势姿势不变。眼向前平 视。（图9）
【动作要领】①重心右移后坐，左脚 尖翘起，身体保持中正，②左脚尖 翘起角度应小于90度。
［易犯错误】身体姿势起伏，上体后 仰，突臀，耸肩
【动作方向】此势动作身体向东方 向。
身体向左转，左脚尖外展45度， 重心移至左腿，左脚全脚掌落地踏 实；右脚提收于左脚内侧，前脚掌 踏地。左掌翻转掌心向下，左臂在 胸前平屈，掌指向右；右掌随体转 向左下划弧于腹前，掌心向上，掌 指向左。眼随体转向前平视。（图10）
【动作要领】立身中正，沉肩垂肘, 松腰沉髓，双臂撑圆。
［易犯错误】耸肩、抬肘，俯身突 臀，双臂紧夹身体。
［动作方向】此势动作身体向东北方 向。
身体微向右转，重心于左腿， 右脚提起向前迈出，脚跟先落地， 脚尖翘起，随身体转动双掌保持抱 球状，眼随体转向前平视。（图11）
［动作要领】①右脚迈出应稍偏右， 以保持重心稳固。②身体正直，敛 臀，松腰沉髓，双臂撑圆。
【易犯错误】上体前俯或后仰，突 臀，左右歪髓，重心起伏。
身体向右转，重心右移，右脚 全脚掌落地踏实，右腿屈膝慢慢向 前弓出，成右弓步。右掌向右上方 分出，掌心侧向上，掌指向前与眼 平；左掌向下按于左髓侧，掌心向 下，掌指向前。眼视右掌方向。 （图 12）
［动作要领】①弓步时右膝与右脚尖 在同一垂线上，右腿自然蹬直，双 脚不可在同一直线上o②沉肩垂肘， 双臂保持弧形。③转体、弓步、分 掌等动作应协调一致。
［易犯错误】上体前俯，突臀，耸 肩。左右歪髓。
［动作方向】此势动作身体向东方 向。
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