陈氏太极单刀套路图解-陈正雷老师亲自动作演示


二十一、白蛇吐信|陈氏太极单刀套路图解-陈正雷老师亲自动作演示



动作一:接上势,左脚尖外摆重心左移,右腿屈膝提起,身 体从右向左转体35度,同时右手持刀内旋摆至胸前,7尖朝 右,刀刃朝前,左掌从头上方下收至胸前贴于刀背,目视右前方 (图 4—60)。

要求:以脚跟为轴,左脚外摆,移?心,提右腿,收刀旋 转,周身相合,上下一致,蓄而待发。

动作二接上 势,右脚向右侧上 步,重心在右成右弓 步,同时右手持刀从 胸前向右侧扎出与肩 平,刀刃朝前。左掌 从胸前向左推出(呈 上弧形)与肩平,目 视右前方(图 461)。 图 461


要求:踏右步扎刀和推掌要同时进行。扎刀时要劲发弹抖,

力由脊发。

用法:避开器械,进步前刺对方胸肋。


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