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动作一 两脚并立，左手握刀盘，左臂抱刀垂于身体左侧， 虎口朝下，刀刃朝前，刀尖朝上，刀背贴靠前臂。右手五指并 拢，垂于身体右侧，二目平视前方（图41)。 4
要求：头自然正，二目平视，唇齿微合，舌尖轻抵上腭；鼻 腔自然呼吸；立身中正，周身放松，心气下降，气沉丹田；髋关 节放松，内气通过腿部沉于脚掌；脚趾、脚外侧、脚后跟皆要抓 地，涌泉穴（脚心）要虚。
要点：头脑清静，意识集中。
图 41 图 4一2
动作二：上体不动，左脚向左侧横迈半步与肩齐，两膝微屈 松跨（图42)。
要求：目视前方，眼神集中，松髋曲膝，心气下沉。
用法通过周身放松下沉，使内气贯脚梢节（两手指、两脚 趾），随时有侧身迎敌之意。
图4一 3 图4一4
动作三：接上势，右脚外摆，屈膝松胯。左脚提起向左前方 上半步，脚跟里侧着地，脚尖上翘里勾；同时：左右两手从身体 两侧向右上方弧形搠起与肩平，左手握刀盘在前，右手在后（图 4一3)。
要求周身棚劲不丢，气贯手足，以腰为轴，向右微转。上 左步要轻灵自然。
用法：将对方的拳掌或器械来势引落空地借机还击。提左 脚可踹对方的腿或腰。
动作四：接上势，重，右脚经左脚内侧向前上步，脚 尖着地，脚跟抬起，左触屈膝松胯。与右脚上步同时，左手握刀 盘，两手从右侧经下向前弧形棚起至胸前，右手前伸握住刀把 (图 4—4)。
要求：右脚步要走弧形，轻灵自然，气贯脚尖。手脚动作 配合要自然协调。
用法：在右手未接刀之前，均可用脚攻之、左腿稳定重心， 右腿提起上步时，可用脚尖踢对方臁骨、裆部和小腹。
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