罗老师
18911639063
吴老师
13581894868
专业的教练员为您解答电话预约后即可免费体验课程有任何问题请直接联系我们期待您的来电~
左脚前迈并滑带右脚，双脚碾地，体向右转,两腿屈膝成马 步同时考暴变拿，右小臂外旋滚翻卞沉，缠卷回拉，右大臂 靠助，右心向丨，左拳变掌，从右臂上内旋拧钻而出，掌心向 ，前下，左与肩同高，如弯似直。两肩松下，洼腹吸胸，紧背圆 腰，气赏丹田。体面向南，目视前方（图235 )。
引用《少林五子拳》
浏览288次
