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左脚不落地，速抬右脚向前弹踢右勾手变掌由后向前 推击，掌心向前，掌指向上。左掌变勾手甩于左侧后上方 勾尖向下目视右脚前方（图1〇4)。动作不停，左落 地，右脚在前半步落地，速抬左脚向前方蹬踢，左勾手变 掌，两掌屈肘收回在胸前交合后，屈肘展于左右两侧上方， 掌心向前，掌指向上目视左脚（图105)。动作不停，左脚 不落地，右脚迅速向前上方弹踢当全身腾空时，速出右掌 拍击右脚面（晌亮），左掌变勾手后架于左侧后上方，勾尖 向下目视右脚（图106)。
【实用】用法同第一路22 单采脚。
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