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两脚碾地,体左转90，右脚上一步落于左脚前，左腿 屈膝，成虚步，右掌由后向前下方盖压，左掌反腕掌心向上 与右掌在胸前交合，两臂交插，左手在下，右手在上，目视 两掌（图46),动作不停，右脚后撤一步，落于左脚内侧稍 后半步，两脚碾地体右兹90屈膝成右弓步两掌在胸前向 右翻转交叉，左掌在上掌心向下，右掌在下，掌心向上目 视两掌（图47).动作不停，左脚向右，移到右脚前半步，成 左虚步右掌由下向外再向上横架于头上前方，掌心向前， 掌指向左，左掌变勾手甩勾于身后左侧，勾尖向上目视左 前方（图48)。
【实用】敌人用手向我抓来我用双手抓住敌人双手 腕，向反方向猛一搅，敌即倒地。抓时要用我左手抓敌右 手，角我右手抓敌左手，才能一搅即灵，是技击掌敌之法，
少林离憎寂抱曰
韌江搅海手，看家户。
敌欲来攻我，仲出撹海手.
左右猛搅动，犯敌难逃走
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