霍元甲秘宗拳

一五三、进步穿掌|霍元甲秘宗拳

动作：上动不停，右脚向左脚后面进步，同时双拳变掌，右 手在左手内穿出，目光随动作扫视。（图74)接着，左腿挺直向前 成左仆步，脚尖内扣，全脚着地，右掌在左掌内穿出置于身后伸 直于头之后方》左攀沿左腿内侧前穿，目向左视。（图75)




要点：此动作要眼随手、身随步、步随势，做到手、目I身、 法、步都协调一致。

引用《霍元甲秘宗拳》

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