上动稍停,右脚向前落步,脚尖外展,两手臂不动(图 C109)。
继续上左步(图C 110)。
再上右步(图cm)。
左脚用力向前上摆起。同时,右手经胯侧向前挑起至前 平,左手向上向后摆至身后。目视右手方向(图C112)。
右脚迅速蹬地,屈膝上收至腹前。同时,右手向后询上 摆至上举,左手向下至胯侧。目视前平(图C113)。
右脚迅速向前上蹬出,脚尖勾起。同时,右手继续向后
摆,左手向前与右脚内侧相碰(手掌擦脚内侧)。目现右脚(图 C114)。
要点:行步要连贯。跳起时,左脚尽力向高摆,右腿尽力 屈膝上收。蹬腿要有力,力达脚跟,手脚击碰要准确。
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