通背拳

六、 马步穿掌_劈挂拳套路动作图解

①上动不停，上体稍抬起，右手直臂向前撩起至前平，手 心朝上；左手协同收于左肋前，手心朝上。目视右手方向（图 C103)。









②以两脚掌为轴，身体向右拧转成马步。同时，右手收至 腰际，手心朝上；右手收回时，左手心贴右前臂下侧，向前穿 出，与肩平，手心朝上。目视左手方向（图C 104)。



要点：穿掌时，要拧腰转膀发力，力达指尖，两肩下沉， 两脚实稳。

引用《通背拳》 通背拳流派繁多，关于起源众说不一，据目前一些资料记: 载：山西省洪洞县“太极通 背拳”源于清朝乾隆年间。河北省 “五猴通臂拳”，引证明末黄宗羲（1616?1677)在《南雷文集： 王征南先生墓志铭》中的六路歌诀中有：“佑神通臂最为高”之 语，他儿子黄百家在《学箕初稿：王征南先生传》为歌诀作注中 释为：“通臂，长拳也。”认为通臂拳明末已有流传。另据日本， 武田熙先生所著《通背拳法》一书言称，“通背门”为战国时期: “白猿”所传，至今已有两千余年。此外还有“五行通臂”、“活叶 通背”、“六合通背”、“两翼通背”、“劈挂通背”、“白猿通臂”、 “祁氏通背”等等皆有各自说法。现就作者所习“祁氏通背”略述: 其源。其它因条件所限，恕难远涉。

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