螳螂拳

九、弓步推掌_螳螂拳套路基本动作

上体右转，右脚屈膝落地做震脚。左腿随之屈膝提起




成独立步。右拳变拳向右采于胸前，同时左拳变掌随转体按









图8—2 图9—1



于胸前，拳心向下，眼看前方。如图9 — 1所示



2 左脚前落成左弓步，右掌以掌根为力点经左臂上推 出成侧立掌，左掌按手右肘下，拳心向下，眼看前方。如图 9—2所示

引用《螳螂拳》

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