太极拳对练


第五节甲左伏虎 _太极拳双人对练演示图解





甲在乙将靠到时,含胸、坐胯、沉肩,向右转腰。同时 用右手抓住乙的右上臂,并向右下方采领;左臂外旋,沉肘 解脱,抽回左拳。重心右移,左腿提起绕于乙的右脚后方 萚实成左弓步 左拳不停,继续抽回由胸前下落,边外旋边 向下、向左复向上划孤,以拳面击乙头部,眼看乙头部。此 时甲面向东南,乙面向西南(图15) ?






图15



要点1



1.上体要正直,采手、抽擎、转腰和提腿动作要同时进 行。右采领与左抽拳时,两臂要右互相抗争的含蓄劲。



2.左拳划弧要圆滑自然,两臂要圆撑9击拳与弓随要协 调,眼随左拳。





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