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太极 拳的成套拳式，在习惯上，叫做“架子”。盘架子 就是打拳的意思。由于太极拳是一种“重意不重形”的武 术，不但流传下来的式子有好儿种，而且同一种式子，由同 一位老师传授，到造深的时候，各个人也不会在式子的 “神似”上或者“形似”上完全一致。这同学习书法一样， 初学时，对于任何宇体总是力求形似，到后来有了形似的底 子，再根据自己的心得和爱好专在神似上求发展，日久自然要 变样了。盘架子也是如此。其次，太极拳的架子，还可以根据 学拳人自己t体的强弱或者要求的高低而有所不同。因此， 任何一种架子都可以分作大中小三种姿势来练：大架于可以 往小里练，也可以把架子练得更大些；小架子可以往大里 练，也可以把架子练得更小些。总之，要先往大里练，然后 再往小里练，“十三势行功心解”里?:“先求开展后求紫 凑”，盘架子也不能例外，但架子的大小与运动量的大小有 关，架子大运劫量也大，架子小运动量也小，故上 面所?的先求开展后求紧凑，对身体弱的练人来，是 并不相宜的，在初学时，务量力而行，不可勉强。
盘架子本来也是一种练习技击的东西，所以在某些书里
提到奉式上的用法，本章以明太极拳的运动方法为主，所 以下面所?的法?t只是??椐健身运动的要求而写的。其实， 太极拳的技击功夫和健身效果，原是同一个方法下的两个产 物，如果在意?上把?耙桓龆?鞫伎醋黾蓟鞣椒ǎ?比豢梢 增进技击功夫，钽同时也并不会低它的健身效果。如果意作用专注在健身方面，自然可得到更显著或者更充分的 健身效果；但在无形中也有培养技击基础的作用，不过在有究技击方法以前，并不是人人都能运用这种基础的。
以上是初学太极拳者首先应当认楚的两个要点。下 面根据作者的理解，分做三个阶段，来明盘架子的法则：
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