于承惠双手剑


十、上步下截|于承惠双手剑





动作腰向右转右啊上步落于右前方同时右手变内旋腕左手外旋使剑从身体左侧向右前下方截出(图24)。



要领从腰发力贯到臂、腕、剑身。裁剑停止的位置要超过右腿的右侧。动作要放勿缩目视剑



+—、换跳步上下截制



动作两脚蹬地左脚向前挫步,右解速向后滑动同时右手外旋左手内旋使剑从身体右侧向上、向后撩起一周止动上裁腰左拧(25)。紧接看向右转腰右手变内旋腕左手外旋使剑向右侧前下方截出8随之右脚向右前方上步(图26)。



赛换步时迅速气沉重心向下动作连贯上下截法清楚眼随剑走剑随赣行。



+二、绞室平刺



动作左程上步落于右脚前同时戏手握剑右手外旋腕左手内旋使剑向左、向上、向右绞动






一周后平直向询刺出腿网左拧(图27)






要领从眼发动贯臂腕茨刽边绞边屈野此完迅速刺周身之力贯于剑尖使整个身体随剑向前刺去取航中穴处目视剑尖刺出的方向。





浏览691次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里