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动作要领由戒备势开始对手用右拳向李小龙上盘打来,李小龙速向右闪避过其拳锋（图245）,同时用双手搂臂头部（图2463并猛力下压（图247）,上体微后仰右腿迅速上
腿迅速上提送靛前顶用膝去打击其心脏或小腹（图248八然后落稳右脚（图2493不待对手将头挣出又猛然抬起左膝（图250）,在右腿仲膝直立支撑的同时用左膝重重撞向其中
图250 图251
技击要诀侧步闪躲与抱头下压必须与顶膝配合经要衔接适时发力迅猛整套动作从起到落要快速连贯,一气呵成立
连环顶膝的练习方法是先在原地练习待掌握正确姿势和运动流畅后再改向沙包重击以求得杀伤力
（二）截拳道的上撞膝
上撞膝即攻击腿屈膝使大腿上提,用膝头去攻击对手裆部或配合手的围颈抱拉攻击敌方面部。但是勺这种击打效果,一定要在实践中造成距离差距时才能实现。同时,手膝并用充分利用对手的攻势及躯体借力打力才能稳操胜券
抱头上撞膝攻击面部
上撞膝又叫前冲膝在泰拳史上能称得上膝法大师的,都是因为上撞膝而出名的当然李小龙亦不例外,尽管李小龙练的是截拳道可泰拳对他的吸收与借鉴来说确实是获益匪浅
动作要领李小龙用左手挡开对手的拳法重击（图252）,同时上步贴近对手防止其连续攻击（图253）,速用双手搂紧对手头部（图254）,猛力下压（图255）,右腿用力屈膝上提同膝头狠撞其面部（图256）,
图252图252图253图253
图252
图252
图253
图253
技击要诀格挡要快进步要连贯,围抱头颈要牢紧向下拉按与提膝撞面要协调配合同时用力动作迅猛果断著名的一招就是箍颈膝撞李小龙用此招时又往往喜欢连续攻击,其打击力可想而知。
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