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在讲解步箭马的动作要领和练法之前在这里首先澄清一件事那就是咏春拳并非有手无脚因为大多数外人对像春拳的真正理解太少仅仅限于其凌厉、凶狠的如机枪般快速连击的拳法上（图67、68、69、70）,而对其独特而实用的步法却知之甚少这一方面是拳法的锋头盖过了其脚法另一方面是由于历代咏春拳前辈太保守所至也就是很多咏春拳先辈都极少讲及步法而只向一些嫡传弟秘传此等法度。当然即使偶有透露,也仅仅是一鳞半爪很难知道咏春拳1、一盘功夫的精奥之处。也难怪古时候武人就健此拳艺吃饭不轻易教绝招也在情理之中。如今社会开明且欲将国术推向全球以让外国人认识中华民族传统文化的博大精深所以再将绝学压在箱底已不合时宜。
图67
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颂秣早灰再壬木讨练
也正因为如此下盘功夫本来被列为咏春拳中的高级课程但在本书中却将之列为最基础的课程以便让读者有更多的时间去练习。步不快则拳慢。步法是一切格斗活动的基础故应该未习拳先习步。
咏春拳中最基本也是最实用的一种攻击性步法叫子午步箭马简称步箭马。所谓子午通常指人体的中线所在而步箭马则是一种侧身如箭般快速而敏捷的前冲步法结合起来说就是一种侧身以减少被敌方打击面积并迅速插入敌方中门的攻击性步法。我们知道中门与中线都是人体的重心所在那么这种快速插入敌方中门的步法
也就是一种可迅速破坏敌方重心的步法所以说此种犀利的步法
本身便是一件极为锐利的武器。
由于步箭马前冲的惯性极大故很容易将对手冲撞得失去重心平衡。相对于对手来说他赖以维持平衡的关键便是其双脚,而步箭马便是专门用来破坏对手的下盘支撑力的（拔对方根节）当然上肢亦须同时配合有效的打击动作去创击对手也就是说-旦向前冲进就必须手足齐动而用整体的冲撞力与攻击力
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去重击对手或者说一旦要进须全身整体俱进而无丝毫抽扯游移之分散攻击力的现象出现°从而上下内外头手身足全力赴进一言其进不可有一处不进一言其起不可有-处不起言其落不可有一处不落总之要使全体一贯相合为一方为之真进正所谓起要快,冲要猛踏要实脚手齐到方为真。
步箭马在练习时多由前锋桩开始做动作（71）,因为味春拳中的大多数攻击行动都是由前锋桩发起先将前脚向前上方迅速提起（图72）,然后向正前方踏下去（踏进去）这时上身仍需保持良好的戒备（图73）同时应立即利用前脚踏在地面上的力度作为支点而疾将后脚及整个身体同时扯前（图74）,恢复原来的前锋桩姿势。需要一提的是,咏春拳中的步箭马同西洋拳击中的前滑步动作顺序是一样的同样都是先上前脚然后
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炊瘩,零厦成将2术训练
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再跟进后脚不同的是咏春拳步法之后脚跟（扯）进动作可由此产生一股强大的整体的向前的冲撞力而不似西洋拳般只是把力量集中在两只拳头上。
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