少林寺连环拳

八、踩脚迎面掌|少林寺连环拳

左脚提膝向前平腿弹出脚面绷直左掌臂外旋收腰侧,掌心向上同时右方手变枪手平臂前插手心向下击向左脚面目视前方。（见图9-1）



要领提膝弹出同右手枪出同时进行,移动重心要快






图9-2



左脚向前落地身右转45度变马步。同时左右掌掌心向上收于胸前交叉右掌在上指尖向左左掌在下指尖向右目视前方。（见图9-2）






图9-3



重心左移变左弓步。右掌向上、向后架于头顶掌心向上指尖向左左掌臂内旋变立掌掌心向前,用力向前推目视前方。（见图9-3）



要领右手上举后拉同时拧腰变步送肩把左掌推出,配合协调口

引用《少林寺连环拳》

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