少林寺连环拳

八、起身推掌|少林寺连环拳

步法不变左勾手变掌收回腰侧臂要外旋掌心向上,同时右掌变螳螂勾手抡臂用力勾至右脚外脚踝处勾手向后目视勾手。（见图8-1）



要领左手回收腰侧右手勾、出同时进行。






图8—2



起身重心移右腿右转身90度屈右膝变右弓步。右手随转身继续向后勾左掌臂内旋变立掌掌心向前用力推出目前视。（见图8-2）



要领起身推拿时右手用力向后勾同时拧腰、变步、送肩身法配合协调。

引用《少林寺连环拳》

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