少林秘传武功与点穴


二十四、姿势要点|少林秘传武功与点穴





独立右足要站稳膝部挺直右膝尽量上提脚面绷平脚尖下垂,收剑腹前双手屈肘抱园含胸收腹塌腰



节拍第二节第五拍。口令呼数3节拍第二节第五拍。口令呼数3(十四)指心剌剑






节拍第二节第五拍。口令呼数3



节拍第二节第五拍。口令呼数3



接上势。身向右转左足后退一大步右膝成有弓队手剑与左手剑指在体前分开右手剑向前直剌方向东画倒指在身后平举眼视剑锋(如图302)






姿势要点左弓步直剃坐实右腿膝部与脚尖成垂直线,左腿必须挺膝伸直避免脚跟离地掀起上身微向前倾挺胸,笔腰右肩前顺左肩后牵右剑与右臂成一直线



节拍第二节第六拍。口令呼数六。



(十五)抽辙转环展翔



接上势。右足退后一大步右手执剑利用手腕挽花自前向下向上仍回向前方绕环左手剑指挟右手腕(如图303)身



向右后转成度转体面朝向西提左足膝盖弓屈腿成三角形足尖下垂身体重心在独立之右足上右手执剑同时随身转动至右剑向上横平举右臂向上伸直左手剑指身前平举右剑与左臂自地面成平行目向前正视(如图304)。






姿势要岳身向右转时动作要协调右足独立要站稳左腿屈漆时尽量上提上体略向前微倾,保持挺胸、收腹



十五(图333)节拍第二节第七拍口令呼数七十五(图304)





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