太祖长拳选萃


一、光明拳动作图解|太祖长拳选萃





同问津拳,附双人动作说明在实战中的运用预备势(又名懒扎衣)



(1)两脚并步成立正姿势两掌自然下垂于体翱,全身放松目视正前方(图3—1)。



(2)两手握拳右拳屈臂贴于腰后左拳屈臂举于体前拳与鼻高拳心向右(图3—2)



(3)腰身向右拧转左拳内翻由上下栽于体前同时左脚跟外旋目视左前方(图3—3)



(4)右拳由腰后向前贴护于左肩侧拳心向






图3 图3 图37 图3



用法懒扎衣为松溪内家拳的开门架势左手在前为不忘中华二右手背后为反清复明拳经云、懒扎衣出门架子变下势霎步单鞭对敌若无胆向先空自眼明手便懒扎衣体现了习武者艺高胆大临危不惧决一死斗的大无最精神



1 扎衣势



(1)接上势左脚向左侧斜闪成左腌步腰身



左拧同时右拳下栽于体前拳心向内右拳护于右肩侧目视右前方(图3—5)






图35



(2)上动不停右脚向右侧闪挪成右编步同时腰身右拧左手随拧转之势下载于体前右手上提护于左肩侧目视左前方(图3—6)






图36



用法扎衣势为决斗时的开门架势其动作照高管下



横行直进诸势可变有闪躲之妙。比如敌向我袭来我迅速斜闪避其来势速即伺隙而进击其要害(附图3—1)






附图



要点左右闪进要快。要拧腰关裆卡动作不宜过大要有速进反击的意识





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