少林八极拳


六、少林四门八极拳对练图解说明|少林八极拳





(穿条布裤者为甲穿白布裤者为乙。)双方起手势



甲乙双方八字步站立上体正直两臂自然下垂五指并拢紧贴两胯外侧掌心向内掌指向下。目视前方(图4—58)。



图4一58图4一581双方仙人指路1双方仙人指路甲乙双方抬右脚原地甲乙双方抬右脚原地震脚下落体左转90收震脚下落体左转90收左脚与右脚并步屈膝半左脚与右脚并步屈膝半蹲同时两臂屈肘、方蹲同时两臂屈肘、方掌变拳收抱于胸前两拳掌变拳收抱于胸前两拳心向内拳眼向上。左拳心向内拳眼向上。左拳再迅速冲向前方拳高与再迅速冲向前方拳高与









图4一58



图4一58



1双方仙人指路



1双方仙人指路



甲乙双方抬右脚原地



甲乙双方抬右脚原地



震脚下落体左转90收



震脚下落体左转90收



左脚与右脚并步屈膝半



左脚与右脚并步屈膝半



蹲同时两臂屈肘、方



蹲同时两臂屈肘、方



掌变拳收抱于胸前两拳



掌变拳收抱于胸前两拳



心向内拳眼向上。左拳



心向内拳眼向上。左拳



再迅速冲向前方拳高与



再迅速冲向前方拳高与



肩平齐拳心向右拳眼向上右拳护胸不动目视前方



2 双方野马上植



甲乙双方抬右脚向前弹踢左腿独立支撑,同时右拳向前屈肘挑击拳心向左拳眼斜向上3左臂屈肘左拳收护



于腹前拳心向右拳眼向上目视前方(图4一6。)






图4-60





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