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依上式左脚着力右脚向前迈上一步成二字钳阳马也可站右前左后马。左手回拉右手以肘底劲向前猛推棍尾使棍梢向下目光盯住棍梢（图2-11）
11. 钳阳抡棍（第12势）
依上式当割棍完成后即将手中棍弹回中线左右桥手同时促劲将棍梢向左前方直线刺出以棍梢守住对手要害部位（图2-12）
此招式动作要求在微动中完成因为咏春拳的精曾是以静制动以柔制刚刚柔兼备。抡棍常常配合前二
8888图2—14图2—14势不过杀割要迅速准确稳坐钳阳马只有马步稳抡棍才会有力而迅速。
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图2—14
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12. 沉腰弹棍（13势）
依上式（仍为钳双马）双手用力将棍收回至身正前方双手与肩同宽（要留中）即双平肘底与两肋距约10厘米目光盯住棍梢（图2-13）
13. 守中钉棍（第14势）
依上式以六合劲将棍梢往下猛打然后左手下压右手上提（图2-14）
这是突然以重力下打的招式如果功力深厚这招下钉压打可使对手之势尽失。
图2-15图2-15图26图26
图2-15
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图26
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依上式以腰马桥促劲将手中棍由下往上挑打即以右桥手用力下压左桥手上挑使棍梢朝上（图2-15）此势为第二点棍。
16上步杀棍（第16势）
依上式左脚向前迈出一步以腰马促六合劲。左手向前推棍右手将棍尾向后拉使棍梢与肩同高目光盯住棍梢（图2-16）
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图2-18
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