振藩截拳道李小龙生平、拳理和格斗技艺

二、正确的戒备式的三个必备条件|振藩截拳道李小龙生平、拳理和格斗技艺

1应使身体及四肢始终处于最易于进行下一动作的最有利的姿势及状态因为戒备式是最有利于机动地施展出浑身解数的桩步



2. 运用戒备式时不得暴露自己之意图及欲做动作之征兆。正因为戒备式是为拳脚攻击服务的所以它不但不能燮自身露出破绽还要将拳脚攻击时的预动作减少到最低限度。



3. 运用戒备式必须维持身体适当的紧张程度即不可使身体过度紧张因为肌肉一紧张必会使自己的技巧与速度受阻。

引用《振藩截拳道李小龙生平、拳理和格斗技艺》

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