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1凤眼捶的握法中指、无名指及小指内屈然后食指内屈成勾指第二关节向外突出拇指内屈指尖紧压中指第二关节拇指末节指背顶住食指屈勾
的指尖五指用图力握紧使力点
落于食指突出关节用突出的关节点击对方穴位。如图7°
2凤眼捶的练习与一指禅功的第一阶段
练虎爪功基本相同只是把指改为凤眼捶。凤眼捶能做108次后可练单臂凤眼捶又能做108次以上后再将双脚倒立于墙上另一臂上下运动能做
108次以上或持续三至五分钟功则成矣。平时每日早晚练习面对草龙桩、高桩、低桩用力点之每次五至八百手,三个月后可较远距离击之。
3 凤眼捶的用法凤眼捶主要用于点击人身之面部、胸部肌肉较少、穴位面浅的部位如太阳穴、眼角穴、封池穴、眉心穴、人中穴、承浆穴、印堂穴、天门穴、千金穴、耳中穴、岁血穴、海底穴、枕骨穴、桥官穴、总领穴等。如图8。
鸡心捶点法
1 鸡心捶的握法无名指、小指内屈中指内屈中指第二关节压位无名指第一关节中指第二关节外凸突出食指内屈拇指内屈指尖紧压无名指指背顶住中指末节外侧紧靠食指然后五指再用力握紧用中指突出关节部位点击对方穴位位。如图9。
2 鸡心捶的练法鸡心捶的练法与凤眼捶的练法同只须把凤眼捶改为鸡心捶即可。
3 鸡心捶的用法主要用于点击肋部、背部、胸部、头部的穴位如华盖穴、回阳穴、七星穴、边尾穴、乳中穴、幽门穴、黑虎穴、枯漏穴、命门穴、尾椎穴、髓峰穴、
瓦楞拳点法
1 瓦楞拳的握法食指、中指、无名指、小指内屈四指末节紧扣掌内末端不超过手掌第一道横纹使手掌呈瓦楞形以拳楞点打击对方穴位。如图11。
2 海俞穴等。如图10。海俞穴等。如图10。图图瓦楞拳的练法第一步用麻布制一沙袋用瓦楞手击打至楞部有了老茧。每日至少两次每次击打半小时以上1000手左右第二步击打硬物如草龙桩、木板、墙壁等。每日两次每次击打1000至1500手,半年至一年后方成。
海俞穴等。如图10。
海俞穴等。如图10。
图
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3瓦楞拳的用法主要用于点打喉部、胸部面部及四肢穴位如咽喉穴、气门穴、回生穴期门穴、乳根穴、幽门穴、七星穴、腮骨穴、耳中穴、海崖穴、股关穴、断马穴等。如图12。
脚尖点法
1 脚尖的脚型脚尖点穴有直点和内勾点法两种。直点即脚尖向前踢出脚背蹦平内勾点法即脚尖与小腿成一直角内勾用内侧踢点对方下肢穴位。如图13。
2 脚尖的练法先穿鞋用灵猫上树的方法踢树桩每日二至三次每次踢1000余脚练100天待脚尖有了基本功后光脚练习年余能光脚猛力踢之功方成矣。然后用白布做一鞋在鞋底前都加一半圆铁圈用时穿上此鞋效果甚佳。
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