|
|
右脚向左脚后撤步两腿屈膝下蹲成歇步。同时右手剑向左后下方刺？手心向上。左剑指附在有手腕上。目视左后方。
(64)转身劈剑
1右脚向左侧上步脚尖外撇。同时右手剑向下、向后、向上、向前做一腕花左剑指动作不变。目视剑尖。
2左脚向右脚前上步右腿屈膝前弓身体向右转180度成右弓步。同时右手剑向前、向上、向后劈剑高与肩平左剑指摆至头的左前上方目视前方。
(65)接剑收势
1右脚向后后方撤步左腿屈膝前弓成左弓步。同时剑指下落至右手腕上准备接剑。目视剑尖。
2左侧尖内扣身体重心向右移。同时右手持剑收回胸前。左剑指随之收回胸前。目视左前方。
8左脚向右脚前上步屈膝并以脚尖点地成左虚步。同时左手接剑反握剑护手向下摆至身体左侧剑身立直剑尖朝上。右手握成剑指向下、向右、向上摆至颈部右前上方。目视左前方。
4左脚向后退一步随之右脚收并于左脚内侧成并步。同时右剑指下落至身体右侧身体正直恢复成预备式。目
视前方。
3武当剑对练套路
第路
练习者以面向南北为例男方为甲一一左脚、左事用虚线右脚、右手用实线表示。女方为乙——左脚、左手用实线,右脚、右手用虚线表示。
预备式
甲面向南并步站立左手持剑剑直立于左臂后剑尖朝上。右臂自然垂于身体右侧、右手成剑指。眼平视前方。乙动作与甲相同,惟方向相反。甲乙相距约3米前后相距中线一步（见方位图及图1一1）。
出剑式
1甲左脚向前上步右脚随之跟上成并步。眼平视前方。乙动作与甲相同。甲乙同时动作上步后站在同一条中线上的两端（图—2）。
2甲乙同时向左转头两臂屈肘略提起撑国。相互注视
—26―
（图-3）
3甲右手由下向左、向上摆起手心向下高与肩平。目视对方。乙动作与甲相同（图1一4）
图1一3
图1—4
4甲右臂略向上抬起并向右平摆划弧至身体右侧手心向外高与肩平。同时左手持剑由下向右、向上摆起停于右肩前手心向下目视右手乙动作与甲相同（图1—5）
5甲上动不停左脚向左侧迈一步脚尖外撇。冏时上体左转90度左手持剑微上提并向左侧平圆弧形摆开高与肩平手心向下。右手随之屈肘收到右腰间手心肉上目视对方。乙动作与甲相同（图1一6）
图1一6
6甲上动不停右脚向前上步以足尖点地成右虚步。左手持剑下摆停于身体左侧剑尖向上。同时右手从腰间向前指出手心向下高与肩平。目视对方。乙动布与甲相同（图1一7）
图—7
7甲右脚向后撤步左脚随之路向回收以足尖点地成左虚步。同时上体右转90度右臂向上向右再向下做立圆摆动停于胸前手心向上。右手随之从左下方向前向上摆动屈肘收于胸前手心向下剑把落于右手心内。目视对方。乙动作与甲相同（图1-8）
浏览344次
