中国功夫第2辑


十、青城太极站功六式|中国功夫第2辑





1起式起式结印右手在上左手在下两手拇指和小指相对









2大开天门双手慢慢往上抬抬过自己的头眼随手走眼看正前方双手往两侧分开分手时手心向下手指尽量往前手指蛹动身体下蹲以上身坐正为原则五指相合掌心涵空不使劲回到原来的结印动作慢慢站起。








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