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1 敌方右进步双掌向我方面部扑击。我方迅疾后滑步退身避过敌掌锋芒。（图2-22）2 随即我方两手前伸交叉向前左手在下抓敌左腕,右手在上抓敌右腕。（图2-23）3 动作不停我方迅疾右脚跨上一步踏入敌方中门同时两手左右分抖发力右手下压左手上抬将敌两臂绞翻制住。（图2-24）
引用《少林擒拿绝技》
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