基本手型分为指、掌、
拳、爪四种。
二指
(1)一指
五掌
拇指内扣其余四指并拢伸直。手掌自然立起与小臂成直角掌心向异侧手掌外沿向前。(图立掌)

3拳3拳()平拳()平拳(2)凤眼拳(2)凤眼拳(3)凤点拳(3)凤点拳4爪4爪无名指、小指内扣大拇指、食指和中指内屈食指、中指第二骨节向前突出与大拇指扣成凤眼状为双凤眼拳。(图单凤眼拳、双凤眼拳)无名指、小指内扣大拇指、食指和中指内屈食指、中指第二骨节向前突出与大拇指扣成凤眼状为双凤眼拳。(图单凤眼拳、双凤眼拳)中指、无名指、小指内扣大拇指和食指内屈食指第二骨节向前突出大拇指扣在食指前端与食指扣成凤眼状为单凤眼拳。中指、无名指、小指内扣大拇指和食指内屈食指第二骨节向前突出大拇指扣在食指前端与食指扣成凤眼状为单凤眼拳。分为单凤眼拳和双凤眼拳是用食指第二骨节击人的拳法。分为单凤眼拳和双凤眼拳是用食指第二骨节击人的拳法。五指弯曲攥紧。食指、中指、无名指、小指并拢内扣大拇指扣住食指和中指第二骨节外侧拳面平齐称为平拳。用并拢的四指的第一指节击打对方。(图平拳)五指弯曲攥紧。食指、中指、无名指、小指并拢内扣大拇指扣住食指和中指第二骨节外侧拳面平齐称为平拳。用并拢的四指的第一指节击打对方。(图平拳)111111(4)瓦楞拳(4)瓦楞拳少林密宗点穴神功少林密宗点穴神功五指尽量张开,背后张形如爪状。五指尽量张开,背后张形如爪状。指尖内扣撑圆。手(图爪)指尖内扣撑圆。手(图爪)

3拳
3拳
()平拳
()平拳
(2)凤眼拳
(2)凤眼拳
(3)凤点拳
(3)凤点拳
4爪
4爪
无名指、小指内扣大拇指、食指和中指内屈食指、中指第二骨节向前突出与大拇指扣成凤眼状为双凤眼拳。(图单凤眼拳、双凤眼拳)
无名指、小指内扣大拇指、食指和中指内屈食指、中指第二骨节向前突出与大拇指扣成凤眼状为双凤眼拳。(图单凤眼拳、双凤眼拳)
中指、无名指、小指内扣大拇指和食指内屈食指第二骨节向前突出大拇指扣在食指前端与食指扣成凤眼状为单凤眼拳。
中指、无名指、小指内扣大拇指和食指内屈食指第二骨节向前突出大拇指扣在食指前端与食指扣成凤眼状为单凤眼拳。
分为单凤眼拳和双凤眼拳是用食指第二骨节击人的拳法。
分为单凤眼拳和双凤眼拳是用食指第二骨节击人的拳法。
五指弯曲攥紧。食指、中指、无名指、小指并拢内扣大拇指扣住食指和中指第二骨节外侧拳面平齐称为平拳。用并拢的四指的第一指节击打对方。(图平拳)
五指弯曲攥紧。食指、中指、无名指、小指并拢内扣大拇指扣住食指和中指第二骨节外侧拳面平齐称为平拳。用并拢的四指的第一指节击打对方。(图平拳)
111
111
(4)瓦楞拳
(4)瓦楞拳
少林密宗点穴神功
少林密宗点穴神功
五指尽量张开,背后张形如爪状。
五指尽量张开,背后张形如爪状。
指尖内扣撑圆。手(图爪)
指尖内扣撑圆。手(图爪)
大拇指、食指、无名指、小指内扣中
指内屈。大拇指扣紧食指第二指节外侧中指第二骨节向前突出着力点是中指根节和第二骨节。
(图凤点拳)
大拇指内扣其余四指并拢内屈用并拢的四指的第二指节击打对方。(图瓦楞拳)
指法指法3上点法3上点法





指法
指法
3上点法
3上点法
1 横点法
以鼻吸气气沉丹田之后以一指法经体侧向身体前方屈肘横点。(图横点法)
以鼻吸气气沉丹田之后手臂外旋成拳心向身体以一指法由外向上点击。(图上点法)
卜
浏览1,370次