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乙方遭到抓击俯身松手瞬间甲方屈膝弯腰伸左手由裆下向后抄抓握乙方左脚踝部并迅速向上抬乙方左腿同时起身臀部
向下坐压乙方左大腿将乙方坐压向后倒地（图9-115、图9-116）
图9-115 图9-116图9-115 图9-116
图9-115 图9-116
图9-115 图9-116
（二）要领
跨步要及时、快捷抓击要突然、准确俯身抄腿上抬要快整个跨步、抓击、抄抬腿、下坐要连贯协调精神与技法要融合为一。
（三）说明
抄腿下坐摔法用于近身搏斗进攻或在防守状态以抓打配合反击
咏春搏击功夫教程咏春搏击功夫教程所有的技法训练均要将精神与技法融合为一地动作这是无法用语言形容的。练习者应在训练中体会这些方法并达到忘我的境界从而使技艺臻于完美。
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（四）作用
抄腿下坐摔是以手抄对手腿脚配合下坐攻击其下路形成的摔跌法。
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