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（一）动作
1 问手式先做好问手动作（或二字指阳马式动作均可）（图4-81）。
2 右脚进马右日字冲拳接着右脚绕过左脚侧旁沿弧形线滑向前方同时打出右手日字冲拳右脚落地与右膝关节形成内措力配合右拳随身体前冲之势打出至右臂伸直（图4-82-图4-84）。
3 图4—81 图4—82 图4—83图4—81 图4—82 图4—83左脚进马左日字冲拳动作不停随即左脚向前再踏一步同时打出左手日字冲拳左脚落地与左膝关节形成内措力配合左拳随身体前冲之势打出至左臂伸直（图4-85、图4-86）。
图4—81 图4—82 图4—83
图4—81 图4—82 图4—83
图4-84 图4-85 图4-86
如果继续做以上进马冲拳动作按其方法同时配合出拳即可如果是不做出拳随即两手可变成问手式。
由正面视进马日字冲拳连续动作如图4-87?图4-92。
图4一90图4一90图4-91图4-9114-9214-92
图4一90
图4一90
图4-91
图4-91
14-92
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（二）要领
保持正确问手式准备动作进马时注意进马与冲拳是同时动作的在进马中前腿将后腿及整个身体拖前时即刻同时打出所欲击的拳头出左拳或右拳均要与进马上下协调同时动作精神与技法要融合为一。
（三）说明
进马是咏春拳基本走马步法之一也是咏春拳搏击功夫常用的步法。因此将进马配合冲拳练习对于接下来的其他拳法练习均有重要的意义。拳法与走马配合也是咏春拳搏击术必须要具备的技巧之一。
进马冲拳是在各固定的指阳马、侧身马、问手式等应敌姿势的基础上进行移动出拳的技术。不只是可以运用问手式做进马冲拳亦可以由指阳马、侧身马等应敌姿势做进马冲拳。
进马冲拳动作正确与否关键在于进马时前腿将后腿及整个身体拖前与出拳要协调配合两者必须上下协调才能使冲拳的力量加上整体身体向前进马冲的力量促使出拳产生极大的爆发力。
在咏春拳中这种冲拳与进马步同时进行的动作又称为步箭拳。即以进马不断前冲的步法配合出拳形成快速而连环的攻势只要迫近对手,就能令对手难以招架而使其遭到重创。因此这种拳步配合的技术也称为迫步密袭战术打法。
（四）作用
进马日字冲拳除了具有使用冲拳击打目标外其主要作用是使用拳步配合发动密集攻势。
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