|
|
八反是八卦掌与其他拳术相反的8种做法唯八卦掌所独有所以八卦掌也称为八反掌法。
一反一-进步先进前步退步先退后步。
二反-一-入则直步出则弯步,跨则横步回则倒步。
三反一-人五花八门我则静以待动。
四反一一人拳打脚踢我则穿掌掩肘。
五反———人使梢我则使梢先使根（梢是手根是肩）。
10
六反——人用拳变之拳我则用直伸之掌。
七反——人回身才能对后我则动步即按八方。
八反一一人挺身直进我则掌到步随。
八卦掌的步法是制敌的战略。八卦掌的腰势是全身的主宰。八卦掌进攻用掌更先用肩（根）优先用步实先用腰。八卦掌手法的根本是自已的动静可是手法的根本原在于腿后在于手实在于腰。
百练不如一走,走为百练之祖。八卦掌的,八反是在走中产生在动中运用8法。
第五节八卦掌36歌诀和48法
八卦掌的36歌诀和48法是董海川先生口授后由弟子尹福与其弟子金毓慧概括出来的精髓流传甚广。
36歌诀和48法对练功者的身法、步法、手法、劲力的训练等都作了严格的规定每句话都具有深刻的含义必须牢记。
浏览809次
