散打教学与训练


三、中国武术段位制等级制度|散打教学与训练





为推动武术运动的发展提高武术技术与武术理论水平振奋民族精神增强人民体质建立规范的全民锻炼体系国家体育总局武术研究院在20世纪80年代开始调研并制定方案1995年开始在河南、江苏两个省进行试点1996年7月邀请国内数十名武术专家对试点工作及段位制实施细则进行审定并提交第三届全国武术工作会议审定经国家体育总局批准于1997年下半年开始实行武术段位制。共定为九级一、二、三段为初段位四、五、六段为中段位七、八、九段为高段位。段位等级根据个人从事武术锻炼和武术活动年限、掌握武术技术和理论水平研究成果、武德修养以及对武术发展所做贡献来评定。凡遵守武德、热爱武术运动具有相应的技术和理论水平者均可申报武术段位(地市体育局考评委员会主持一、二段的考评省、自治区、直辖市及国家体委直属院校考评委员会主持三、四段考评国家体育总局武术运动管理中心考评委员会主持五、六段的考评及高段位的评审工作)。考评内容由技术(武术套路或散打)、理论及武德三部分组成武德由所在单位组织鉴定包括武礼、规范操作及武德基本知识三部分。技术考评的武术套路既可采用国家体育总局确定的规定套路也可采用流传广影响大的拳种套路散手包括散手技击技术、组合技术及实战内容或按照散手竞赛规则进行比赛。凡获得段位者均授予相应的证书及徽饰并以徽饰图案划分段位的等级。艮初段位为鹰中段位为虎高段位为龙。获段位者可着国家体育总局武术运动管理中心统一设计的段位服。段位服为黑色近似中山服5颗纽扣上镶有武字左胸位置根据不同段位绣有龙、虎、鹰的图案颜色分别为金、银、铜色。1998年4月国家体育总局武术运动管理中心在北京首次向武林中人颁发了段位证书此次获得武术高段位的九段有3人、八段26人、七段83人共计112人。



段位徽标



初段位一段



(青鹰)



二段



(银鹰)



三段(金鹰)



中段位四段



(青虎)



五段



(银虎)



六段(金虎)



高段位七段



(青龙)



八段



(银龙)



九段(金龙)



第三节人体的要部佐



散打技法是双方互以对方身体某一个部位为目标进行攻击的,这些目标绝大



部分都是人体的要害部位。因此掌握和了解人体各要害部位的位置和功能对于散打练习者来说很有必要。





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