图解柔术柔道新教程


三、抓住腰带|图解柔术柔道新教程





的右手放开,从对方脖子的左侧插进抓住对方的右衣领后面使身体紧贴对方的上半身配合左手动作,进入侧踞抱压法姿式。



方法四如图1207-1209



从对方的两短间插进双手并抓住后方腰带的左右二侧。抬起身体挺起胸膛把对方葩体认腰部拉上来。我左膝盖就从对方的右腋下插入,压住对方的右手






图1206 图1207



对方由于受到腹部的压制而感到苦痛向左侧倒下我上半身扑过去使出压抑法的各种攻击动作。



图1208






图1209二、对方从上方扑过来时



方法一如图1210-1212



当对方从正面扑过来时要注意不要让他抓住膝盖迅速将右脚贴向对方的腹侧两手抓对方的左衣领






将左脚贴在对方的右腿内侧,右手下来左肘部往上推,弹起左脚使对方回转到我右侧。借势骑在对方的身上再使出倒地固锁技法



图1216 图1217









对方抓住我膝盖向我方的右侧发动攻击时我身体向右侧弯曲伸出右手抓住对方的左手腕,左手越过对方的左肩抓住对方腰带的背后部分,把对方拉过来,并将头部向对方腹部左侧顶过去。左脚贴在对方右脚内侧。



弹起对方右脚的同时我身体向右边回转。利用弹力将自己的身体压在对方的上面,施出压抑法的各种攻击。





浏览546次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里